Мне 30 лет и у меня нет ничего — что делать?

Здравствуйте! Мне 28 лет, а у меня нет ничего: ни семьи, ни детей, ни денег, ни карьеры, ни любимого дела. И даже в перспективе ничего этого не предвидится. Я сменила кучу мест работы, но нигде надолго не задерживалась, т.к. мне быстро всё надоедает и, вообще, я не знаю, чего хочу. Думаю, что сейчас могла бы иметь больше, если была бы более целеустремленной. По специальности я юрист, но деньги для меня были в приоритете, поэтому не стремилась работать по специальности (да и что-то найти трудно в этой сфере), и в надежде хорошо заработать работала в разных местах менеджером по продажам, но ничего не добилась на этом поприще, т.к. всегда быстро опускаю руки. Недолгое время работала юристом, но юрист» в этой работе лишь одно название, оттуда тоже ушла. В итоге, сейчас, в свои 28 лет, имея высшее юридическое образование, я работаю оператором колл-центра. Но больше всего меня гложет то, что, как я писала выше, не знаю, чего хочу, нет какого-то любимого занятия, которое стало бы делом всей моей жизни, и в котором бы я развивалась. Я знаю, что хочу быть успешной, но даже не знаю, в какой сфере и не знаю, чем хочу заниматься (как бы смешно это ни звучало от почти 30-летней женщины). Хотела накопить деньги, чтобы открыть бизнес, но при мизерной зарплате это невозможно. Я не хочу мириться со своим нынешним положением, я хочу иметь больше, но не знаю, с чего начать, чтобы изменить свою жизнь в лучшую сторону. На фоне всего этого в последнее время у меня развилась апатия, ничего не хочется делать, я превратилась в какую-то амёбу, и со стороны может показаться, что мне ничего не нужно в этой жизни, но это не так, я хочу выбраться из этого состояния, но не знаю – как. Какая-то потерянная, не знающая, к чему стремиться. Я всё время думаю о своей проблеме, на душе скребут кошки, уже забыла, что значит испытывать счастье и радость. Моя жизнь пуста и бессмысленна. Испытываю ощущение своей никчёмности и неполноценности. Уже давно ничего не радует. Возможно, мои амбиции не соответствуют моим возможностям и способностям и нужно довольствоваться тем, что есть, и жить так, как живут многие люди, но смириться с этим не получается…

Автор вопроса: Элеонора Возраст: 28

На вопрос отвечает психолог Мунтян Марина Валерьевна.

Вы хотите изменить свою жизнь,как я поняла,хотя Вы не сформулировали вопроса из своей ситуации.Вам мешает изменить свою жизнь страх перемен и неуверенность в себе.Именно неуверенность и не дает Вам выйти из зоны комфорта которую вы обозначили для себя.Пока,Вы сомневаетесь и не можете принять решения,а что делать,так или не так,то время идет. Скажите,а кто виноват в том ,что ничего не меняется у Вас?И если Вы ответите на этот вопрос честно себе,то поймете,что надо делать?.Надо начать с изменения себя,своих привычек,характера ,взглядов на жизнь,расставить правильно приоритеты в этой жизни,самосовершенствование и т.д.Если Вы все это начнете менять,Вы станете менять и свою жизнь.Вы будете становится другим человеком. У Вас появятся новые увлечения,вы найдете себе новых знакомых,друзей и возможно они помогут Вам в достижение того,чего Вы хотите.Знаете,вот есть на ТВ,такая программа ,которая называется,перезагрузка.Вот тоже самое надо сделать и Вам.Полностью перезагрузить себя.Начните свою жизнь с перемен.Перемены подарят Вам новые эмоции и впечатления. Спросите собя,а чего Вы хотите достичь в этой жизни?Какой Вы хотите видеть ее, какой себя видеть в ней?Поставьте себе цель и уберите в сторону те проблемы,которые Вы себе выдумали.Не надо думать о том,как Вы написали:»Возможно, мои амбиции не соответствуют моим возможностям и способностям и нужно довольствоваться тем, что есть, и жить так, как живут многие люд. «Все правильно,что Вы не хотите жить так, как другие и пишете: «но смириться с этим не получается».А не надо этого делать.Надо только правильно идти к своей цели.Для начала начните с изменения себя.Измените свои привычки,а это значит,что Вы начнете меняться уже внутренне и так как процесс этот долгий,то начните еще изменять и свою внешность сразу.Пойдите на фитнес,там Вы кстати можете познакомиться с новыми людьми,измените свою прическу,цвет волос,стиль одежды.С этими изменениями,Вы начнете себя по другому чувствовать и вести себя по другому,изменится Ваше поведение и возможно изменится и характер.А если изменится он,то и Ваша жизнь начнет меняться.Смените место отдыха,где Вы проводите отпуск или выходные,свободное время.И самое главное ВЫ должны действовать,чтобы изменить свою жизнь.Хотите открыть свой бизнес,значит выход есть,либо взять кредит в банке ,на открытие бизнеса,либо занять у родственников или друзей,либо немного для начала сэкономить, уменьшив свои расходы от получаемых доходов.Поставьте себе цель и двигатесь к ней,целенаправленно.Не бойтесь ошибок,ведь негативный опыт,это тоже опыт и приобретая его Вы становитесь умнее,мудрее и в будущем уже будете избегать таких ошибок.Не бойтесь критики и не принимайте ее близко к сердцу.Вас это не должно волновать.Просто двигайтесь выбранным путем к намеченной цели.Тогда у Вас все получится и будет так ,как Вы захотите.

30 лет, а вокруг пустота и вы никто?

В детстве все точно уверены, что в 30 лет в их жизни будет всё, весь комплект «благополучной жизни». Но что делать, если вот, уже стукнуло 30, а ничего нет, ни семьи, ни карьеры? Ставить точку? Мол, жизнь не удалась… А, может быть, есть другие варианты? Есть! И сегодня я поделюсь с вами, как можно убить много зайцев одним махом; стать красивым, целеустремленным, жизнерадостным человеком.

Начну с сообщения на женском форуме , которое попалось мне на глаза:

И таких ситуаций очень много вокруг. Кто-то, может, достиг успеха в одной сфере, но чувствует, что у него потенциал больше и испытывает страдание, неудовлетворенность. И это отлично, когда человек чувствует это, ведь есть формула СТРАДАНИЕ= ПОТЕНЦИАЛ – ФАКТ. Страдание – это нормально, даже больше только люди, которые его чувствуют стремяться выше и достигают успеха.Нужно достать это чувство, а не прятать под ковер и использовать его как мотиватор. Наше сознание бунтует против бытовухи, повседневности, отсутствия интереса в жизни и к жизни.

Это интересно:  Что Дают За Третьего Ребенка В 2019 Году В Алтайском Крае Первомайский Район

Саморазвитие – верный путь к самореализации

Вначале хочу процитировать молодую поэтессу Астахову: «больше читайте, тогда обязательно мысли и речи не будут пусты». Знаете, согласна с этими словами на все 100! Пока есть время, назовем это время паузой*, когда мы активно не заняты ни в одном важном проекте: «Семья», «Воспитание детей», «Карьера», у нас есть время для себя!

*Немного отступлю. Пауза нужна всем. Какими бы ни были целеустремленными, как бы мы ни были поглощены работой и обязанностями, пауза помогает нам не сгореть, не быть поглощенным и по-прежнему оставаться привлекательным внешне и своим внутренним содержанием.

И еще, почему мне нравится это время называть паузой. Это звучит, как ВРЕМЕННАЯ остановка. Перерыв, после которого нас всех ждет что-то новое, интересное, для чего нужно накопить силы и энергию.

Чем заполнить паузу? Есть масса дел, которые направлены на саморазвитие. Некоторые вы сможете сделать дома:

  1. Я уже косвенно, словами Астаховой, сказала про чтение. Но чтение — это не любовные романы или детективы. Чтение, которое приведет к росту ваших навыков, к изменению параметров вашей нынешней нейросети, будет прокачивать ее, добавлять в нее недостающие пиксели. Пусть это будет даже роман, но там должен быть сильный образ, картина человека, которым вы хотите стать и стандартные ситуации, в которых описано достойное поведение героя. Это как аутотренинг, когда ситуация происходит у тебя в воображении. В последствии, если что-то случится подобное, мозг сам выдаст нужный ответ. Из таких программирующих книг могу посоветовать Зеланда «Трансерфинг реальности»
  2. Оцените свою ситуацию. Смело запишите все плюсы и минусы положения, в котором вы сейчас оказались. Этот анализ направлен на то, чтобы понять, что у вас есть, а над чем нужно поработать.К плюсам можно отнести:
    • друзья,
    • перспективная работа,
    • свободное время,
    • мужчины, которые проявляют интерес,
    • яркая внешность,
    • много полезных знакомств,
    • личные таланты и способности,
    • возможность переезда…
  • мало свободного времени,
  • запущенный внешний вид,
  • нет специального образования, которое сейчас котируется,
  • отсутствие друзей по интересам,
  • отсутствие самого интереса,
  • любовь к замкнутому образу жизни…
  • Сделав тщательный анализ, посмотрите, что уже сейчас можно исправить, на что стоит выделить неделю, а на что – месяц. Четко поставьте сроки и следуйте графику.
  • Так вы сможете сделать себя интересней, свой внутренний мир глубже. А главное, увидеть свет в конце туннеля. То есть, обрести надежду, что вы не потерялись в этом мире, и для вас все еще впереди.

    Параллельно двигайтесь в другом направлении – расширяйте свой круг общения и знания.

    Тренинги, курсы, спорт и т.д.

    Расскажу одну историю про мою знакомую. Это – яркая девушка, которая добилась в работе успеха, жертвуя всем ради карьеры. Но в 32 она поняла, что для счастья карьеры мало, нужно плечо, опора, близкий человек, о котором ей бы хотелось заботиться, и от которого она хотела бы слышать теплые слова.

    Знакомая поняла, что нужно идти и самой искать, а не ждать, когда ее принц прискачет на белом коне. И она… пошла на курсы вождения в автошколу. У нее самой автомобиля не было, но она рассудила, что на курсах будет обучаться больше мужчин, чем женщин. Она успеет за время обучения всех лучше узнать, и понять, как действовать дальше.

    Конечно, это не идеальный подход к решению проблемы. Знакомая просто хотела расширить круг общения, но не подтянуть себя. Однако и этого шага хватило, чтобы она успешно вышла замуж.

    И все же, лучше действовать с большим КПД, то есть, более эффективно. А это предполагает, что нужно ставить несколько целей. Если какая-то из них не оправдается, время все равно не было потрачено впустую.

    Что это за цели:

    • Получить полезные знания, образование или навыки;
    • Развитие деловых качеств и умений, обучение на бизнес тренингах общению и профессиональному поведения.
    • Улучшить свой внешний вид помогут спортивные секции, зарядки, танцы и т.д.
    • Поиск единомышленников.

    Что станет реальным, если вы будете двигаться в этих направлениях:

    • Вы обретете дополнительную специальность, это поможет вам с поиском новой лучшей работы, которая вам нравится, и где вы сможете работать с удовольствием, и получать ощутимые результаты.
    • Научитесь находить общий язык и сближаться с коллегами.
    • У вас появятся знания и уверенность для открытия собственного бизнеса.
    • Научитесь нравиться себе. Важно уделять время себе и заниматься спортом. Это снимает стресс и помогает более привлекательно выглядеть.
    • Вокруг вас появятся интересные вам люди, которые будут вдохновлять вам и мотивировать развиваться дальше.

    Это все как раз и ведет к тому, что жизнь изменится к лучшему, у вас появится и муж, и карьера. Будьте готовы к этому!

    Возможно, у вас есть свои рецепты счастья? Так поделитесь ими! Расскажите, как вы шли к своим целям, что вам пришлось для этого сделать. И не забудьте дать ссылку на эту статью своим знакомым, чтобы и они могли поучаствовать в обсуждении этой важной темы. Оформляйте подписку и не пропускайте ничего!

    Мне 30 лет и у меня нет ничего — что делать?

    Каждый из нас хотя бы раз в жизни слышал фразу: «Мне 30 лет, а я до сих пор не знаю, кем стану, когда вырасту». Кризис среднего возраста практически всех заставляет задумываться о жизненно важных достижениях. Обычно к достижениям относят семью, стабильный доход, работу, которая нравится.

    Для женщины не добиться ничего к 30 годам – это не родить ребенка, не выйти замуж. Соответственно, для мужчины – это отсутствие личностной реализации. Но что делать, чтобы исправить ситуацию?

    «Дизайн вашей жизни»

    Психологи, преподаватели Стэнфордского университета, ветераны Силиконовой долины, Билл Бернетт и Дейв Эванс в книге «Дизайн вашей жизни» рассматривают вопрос самоопределения с научной точки зрения. Понятие «дизайна» гораздо шире, чем просто рисование и проектирование какого-то продукта, это замысел, его воплощение. Авторы предлагают использовать дизайнерское мышление и инструменты для того, чтобы создавать ту жизнь, которая подходит каждому отдельному человеку.

    Одним из популярных дизайнерских приемов – рефреминг, то есть, переосмысление. И авторы предлагают переосмыслить некоторые дисфункциональные убеждения, которые мешают человеку развиваться и жить той жизнью, которая нравится.

    Правильные приоритеты

    Среди убеждений наиболее распространенные:

    • «Мне бы уже следовало понять, куда я иду»

    Однако психологи говорят: «Ты не сможешь понять, куда идешь, пока не поймешь, где находишься». Первое, что советуют авторы – правильно потратить время. Можно всю жизнь решать не ту задачу или проблему, и здесь они говорят о гравитационных проблемах – то, что невозможно преодолеть. «Если проблему нельзя решить, это не проблема, а обстоятельства – не та страна, не те люди». Единственное, что можно сделать – принять их и двигаться дальше.

    Это интересно:  Сруб для бани: особенности при составлении проекта и покупке сруба

    Для того, чтобы определить свою настоящую ситуацию, авторы предлагают оценить 4 сферы своей жизни:

    Сначала человек интуитивно, не задумываясь, должен оценить ситуацию по 10-балльной шкале, затем сделать короткое описание, что нравится, что можно улучшить. Если какая-то сфера сильно «проседает», значит на ней нужно сфокусироваться.

    • «Я должен знать, куда иду»

    Бернетт и Эванс говорят, что «человек не всегда будет знать, куда идет, но он может быть уверен, когда двигается в правильном направлении». Для того, чтобы определить свое направление, авторы предлагают упражнение «Создай свой компас». В нем нужно определить свой взгляд на жизнь и работу, а также ответить на вечные вопросы: «Есть ли высшие силы», «Зачем я здесь», «Каковы отношения между обществом и человеком», «Зачем я работаю». Ответить на них нужно письменно. После этого нужно сделать анализ – пересекаются ли результаты, дополняют ли одно другое или противоречат.

    Серьезные противоречия – это повод задуматься.

    • «Есть единственный верный вариант моей жизни, его просто нужно найти»

    Авторы дизайнерской теории парируют: «Никогда не останавливайся на одной идее». Здесь психологи предлагают составить программу собственной жизни на ближайшие пять лет из трех разных вариантов.

    Мы ощущаем жизнь значимой, когда есть согласованность между тем, кем мы являемся, во что верим и что делаем. Именно к гармонии трех элементов нужно стремиться.

    Что делать если в 30 лет нет личной жизни?

    Всем привет! Существует стереотип, что если в 30 лет нет личной жизни – с человеком что-то не так. Все ведь создают семьи до этого возраста, обязательно рожают детей и живут счастливо. А вот остальные, кто не успел, видимо, какие-то дефектные или проблемные, раз не смогли взять и вовремя организовать жизнь как у людей.

    Я, конечно, немного утрирую. Но всё же. Знакомые фразы?

    Если вам доставляют переживания подобные мысли – давайте попробуем разобраться, как можно облегчить страдания и наладить отношения, выяснив, почему они не удавались до этого момента.

    Рекомендации

    Начать хочу с того что неважно, сколько вам лет. Невозможность влюбиться или встретить именно того человека, с которым захочется быть, возникает не из-за возраста. А именно от неготовности личности, страха близости и из-за массы других причин, действительно порой неосознанных.

    Ожидания

    Иногда у человека могут наблюдаться слишком завышенные ожидания от партнёра. Поэтому не удивительно, что неудачи преследуют одна за другой. Ведь как мы знаем, единорогов не существует. Идеальных людей также.

    Поэтому напишите список характеристик, которыми должен обладать желаемый партнёр. А потом попробуйте рационально подойти к каждому пункту. Как вы думаете, насколько реально то, что вы встретите такую личность? А ещё и сможете заинтересовать?

    Не знаю, как у вас, но довольно часто случается, что в погоне за придуманным образом, люди просто не замечают друг друга. Того, кто вполне реален и есть сейчас, но немного не соответствует представлениям.

    Когда не прощается даже малейшая ошибка, или созданный образ, которому необходимо соответствовать настолько жесткий и неудобный, что человек не выдерживает, даже если очень старается и «примеряет на себя».

    Остановите тревогу

    Если вы «хватаетесь» за любую возможность познакомиться, начать встречаться. И чуть ли не в каждом человеке противоположного пола видите своего спутника – остановитесь. Иначе от тревоги наделаете массу ошибок.

    Бег по кругу ни к чему хорошему не приведёт. А ваш страх одиночества и ненужности может подсознательно «считаться», отпугнув действительно стоящих партнёров.

    Часто подобную ситуацию можно наблюдать у женщин. Когда наступает определённый период и они понимают, что очень срочно нужно рожать, так как много времени упущено. Отчего в каждом мужчине видят потенциального отца своих детей, чем вызывают у них ужас. Что, в принципе вполне логично.

    Так что, если этот текст у вас немного откликается и вы понимаете, что просто совершаете массу действий в гонке за счастьем, очень вас прошу, остановитесь.

    Только тогда вы сможете заметить себя, другого человека и понять, куда идти дальше. Чем больше будете метаться, тем сильнее погрузитесь в переживания. Как в болоте.

    А что самое страшное – рискуете оказаться рядом с тем, с кем не будете счастливы, так как выбрали вслепую.

    Осознание

    Думаю, вы в курсе, что ничего просто так не происходит. И если вам не удалось создать семью, учитывая, что вы этого хотите – значит, на это есть весомые причины. И настало время их обнаружить, честно себе признаться в чём-то.

    Или вторичные выгоды. Например, если нет жены – нет лишних трат, можно проводить свободное время как хочется. Отсутствие мужа также даёт свободу действий. Взять хотя бы домашние хлопоты, можно ведь вечером спокойно заняться маникюром вместо того, чтобы варить борщи, печь пироги и прочее.

    Знаете, вполне может случиться так, что вам на самом деле хорошо быть одному или одной. Но желание соответствовать ожиданиям родителей, или друзей, у которых давно уже мужья-жёны-дети, толкает на поиски того самого, единственного.

    У мужчин, допустим, бывает, что по статусу положено. Обязательно должна быть красавица жена, иначе начнут партнёры, клиенты и подчинённые в чём-то подозревать. Вплоть до того, что допускать сомнения касательно его профессионализма.

    Так что уединитесь и ответьте себе честно на вопрос: «Для чего я один?», или «Почему это происходит со мной?». Например, кто-то, таким образом, пытается отомстить родителям. Да, бывают и такие случаи. Когда идут наперекор системе, чтобы доказать что-то, отстоять своё мнение и прочее.

    Действуйте

    Когда человек изолирует себя или по разным причинам мало пересекается с другими людьми – очень сложно в таких условиях создать семью.

    Каким образом вы ищете и вообще, предпринимаете хоть какие-то действия, чтобы встретить интересного человека, к которому возникнут чувства?

    Не стоит повторять сценарии из любимых сказок, в которых принцессы спят столетиями, как бы в ожидании, что принц сам догадается и придёт вызволять из заточения. Обязательно победив страшных драконов.

    Отправляйтесь на прогулки, соглашайтесь посещать праздники, куда вас приглашают, зарегистрируйтесь, в конце концов, на сайте знакомств.

    Не знаю, что именно вам подходит, а что нет. Попробуйте определить самостоятельно, главное – не прячьтесь, а проявляйте инициативу.

    Это интересно:  Право на вычет при покупке квартиры

    А когда находитесь среди людей, учитесь замечать их, вместо тотального погружения в собственные переживания.

    Очень много судьбоносных встреч происходит совершенно неожиданно, например, в магазине кто-то кому-то улыбнулся, или даже наступил на ногу. И если не замечать происходящее вокруг – конечно же, можно многое пропустить.

    Установки

    Мы очень много берём от родителей, даже если очень не хотим и делаем всё наоборот. И если ребёнок видел, как его мама и папа несчастливы вместе, но терпели друг друга ради какой-то прекрасной идеи – подсознательно он потом будет делать всё, лишь бы не попасть в подобную ситуацию, не повторить их ошибок.

    А знаете как? Делая выборы, которые каждый раз приводят к неудачам. Когда проблемы являются ширмой, за которой можно спрятаться.

    Существует такой защитный механизм, как интроекция. Как раз установки, которые мы получили, так сказать, в наследство, от кого-то. И они порой ну совсем никак не отражают реальность, а являются ограничителем, который не позволяет реализовывать свои желания.

    Вот почему так важно выписать установки, которые у вас имеются. Чтобы понять, кому же они на самом деле принадлежат.

    Чей голос появляется внутри каждый раз, когда вы пытаетесь создать что-то новое прекрасное? Может, мамин, в момент, когда закрадывается подозрение, что не может всегда быть хорошо и что избранник обязательно что-то скрывает? Или папин, предупреждающий, что женщины только пользуются мужчинами и могут в любой момент предать ради чего-то лучшего?

    Проанализируйте, с чем у вас вообще ассоциируются слова «семья», «любовь», «близкие отношения». Устройте себе мозговой штурм, выписывая на лист каждую мысль, что приходит в голову.

    Что вам говорили ваши родные, чему учили? Какие установки у вас сформировались благодаря тому, что вы наблюдали в детстве? Обязательно фиксируйте на бумаге свои размышления.

    Возможно, в какой-то фразе и будет находиться ответ на ваш вопрос, почему вы до сих пор без пары. Тогда станет понятнее, что делать.

    Причиной может быть вина. Например, перед родителями, которым меньше будет уделяться внимание в связи с появлением партнёра в жизни. Или перед ребёнком, которого, будто предаешь по ощущениям, впуская в своё сердце другого человека. Особенно, если он «на стороне» мамы или папы, с которым ваши отношения завершились.

    В общем, если понимаете, что именно вина является основным врагом на пути к созданию семьи – переходите по этой ссылке. Там вы найдёте необходимую информацию, как с ней справиться.

    Обесценивание

    Если вы склонны обесценивать всех вокруг – то, скорее всего, пока вы не научитесь замечать хорошее в других и ценить его, вы так и будете в одиночестве.

    Потому что очень сложно при мнении, что «мужчины – козлы», а «женщины – меркантильны и глупы» влюбиться.

    Начните менять своё мировоззрение, отношение к окружающим людям.

    Возьмите лист и выпишите недостатки какого-то человека, хорошо вам знакомого. Допустим, поклонника, к которому вы всерьёз не относитесь. После чего возле каждого пункта укажите его достоинства, которые «затмят» негативные моменты. Например, нет жилья, но он трудолюбив и вполне со временем способен приобрести его.

    Негативный опыт

    Если в прошлом пришлось столкнуться с изменой, предательством, или, ещё хуже – насилием, очень сложно потом в дальнейшем доверять людям. Психологические травмы, особенно, если их не осознавать, или не пробовать с ними разобраться – будут мешать жить полноценно.

    Необходимо работать с полученными травмами, восстанавливать доверие и прочее. Лучше всего, конечно же, отправившись к специалисту.

    Жить здесь и сейчас

    Ответьте на вопрос: «Для чего мне нужен муж (жена)?». Вот что такого у вас будет, или наоборот, не будет, если у вас появится постоянный партнёр?

    Например, станет меньше проблем, так как поможет решать? Или будет веселее, интереснее жить?

    Перечислите всё, что вы, по вашему мнению, получите, если, наконец, встретите ту самую. А потом подумайте, что из указанного вы вполне можете проживать уже сейчас? Близость, ощущение принятия? Может, у вас есть друг, рядом с которым тепло и хорошо? Ведь не всегда, будучи в браке, люди знают, что такое близость.

    Хотите добавить яркости будням? Отправьтесь в путешествие или запишитесь на какие-то курсы по интересам.

    Смысл этого упражнения в том, чтобы свои потребности попробовать реализовать в настоящем, другими способами, не фиксируясь на страданиях о том, что нет второй половинки. Поверьте, и без неё можно ощущать полноту жизни. А потом, встретив её, когда наступит время – делать это вместе.

    Аффирмации

    Попробуйте воздействовать на подсознание с помощью позитивных аффирмаций. Это такие короткие формулировки, способные запрограммировать подсознание на изменения, именно те, которые вы хотите привнести в свою жизнь.

    Как ими пользоваться и что именно необходимо говорить, вы узнаете из этой статьи. Там указаны примеры, от которых вы сможете отталкиваться, создавая свои собственные аффирмации.

    Завершение

    Раз уж так сложилось, что в данный период жизни вы одиноки – попробуйте заполнить её тем, что любите. Как говорится, с пользой. Счастливые люди, которые занимаются самореализацией, идут за своим интересом и не боятся быть собой – привлекают и вызывают желание быть рядом.

    Да и влюбиться достаточно сложно, когда внутри преобладает страх одиночества, ужас, сомнения, растерянность, разочарование… Так что, пока вы одни, у вас больше свободного времени на хобби, путешествия и прочие занятия, которые доставляют удовольствие.

    И если на какие-то вопросы вы не в силах найти ответ, рекомендую отправиться к специалисту, который поможет вам в этом. Всё-таки каждый человек индивидуален, со своей жизненной историей. И причины одиночества, указанные тут, вполне могут не соотноситься с вашим опытом.

    А закончить эту статью я хочу словами Омара Хайяма, знакомыми, наверное, каждому, но очень ценными и актуальными в любое время:

    Уж лучше голодать, чем что попало есть.

    И лучше одному, чем вместе с кем попало!

    Рекомендуем также почитать статью, о том как не бояться перемен в своей жизни.

    Материал подготовила психолог, гештальт-терапевт, Журавина Алина

    Статья написана по материалам сайтов: daynotes.ru, www.colady.ru, qvilon.ru.

    »

    Помогла статья? Оцените её
    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
    Загрузка...
    Добавить комментарий

    Adblock
    detector